錦糸町店に入会して後悔する前に知っておくべきこととは?
24/7ワークアウト錦糸町店でダイエットに失敗して後悔したくない人は、入会前に必ずこちらの記事をチェックして下さい。これから24/7ワークアウト錦糸町店に入会するつもりなら、思うような結果が出ずに後悔する前に知っておくべきことがあります。
24/7ワークアウト錦糸町店でダイエットに失敗して後悔したくない人は、入会前に必ずこちらの記事をチェックして下さい。これから24/7ワークアウト錦糸町店に入会するつもりなら、思うような結果が出ずに後悔する前に知っておくべきことがあります。
完全個室のジムでダイエットに成功する人が増えています。「パーソナルジム」という呼び名を耳にした事があるかもしれません。
”24/7ワークアウト”は最近注目を集めているパーソナルジムで、予約制で担当トレーナーがついて専門的なダイエット指導にあたり、個室トレーニングで集中的にダイエットトレーニングするシステムです。集団トレーニングと違って運動・食事のメニューがきめ細かく設定され、ひとりひとりの事情に合わせて行われるのでダイエット成功率も格段に高くなります。
また完全個室なので人目を気にせずトレーニングできるのもメリットです。24/7ワークアウトは全国にありますが、どこも駅前で徒歩2~3分程度の場所なので通勤通学やショッピングのついでなど、立寄るのに便利なのが大きな特徴です。
あとで詳しく触れますが、パーソナルジムとしては料金面でも画期的な安さです。近くて安いのが24/7ワークアウトの人気につながっていると言えそうです。
24/7ワークアウト錦糸町店が導入している「パーソナルトレーニング」は、カウンセリングからダイエットトレーニング・食事管理まで担当トレーナーが専属で指導に当たるシステムです。
自分の知識だけでダイエットしようと思っても、過剰なハードワークを課してしまったり、モチベーションが保てず長続きできなかったりして難しいものです。パーソナルトレーニングでプロの指導を受けることによって適切なトレーニング法を取り入れ、無理なく成果を上げていけば、自然な形で継続力を培っていけるのでダイエット成功率は格段にアップします。
ダイエットしたいと思う動機は誰でも共通です。それは今の体形にコンプレックスを持っていたり、より良い健康的なボディにしたいと願う気持ちです。もし人目に付くのが気になるとしても、パーソナルジムでのプライベートレッスンなら担当トレーナーとのマンツーマンなので心配不用です。他人の視線を一切気にせず、自分のダイエットに集中して取り組むことができます。
パーソナルトレーニングのメリットとして見逃せないのが「適切な食事管理」です。個人的にダイエットしようとしても、無理な摂食制限をしてしまうケースが多く、ダイエットに失敗する大きな要因となっています。
24/7ワークアウトでは運動メニューと同様に食事メニューを重視しています。「3食たべて痩せるダイエット」をテーマに掲げて、高タンパク・低糖質・低脂質の食事を適切な分量で食べるよう指導しています。
運動トレーニングを支えるために必要な栄養素を摂取して、なおかつリバウンドを起こしにくい体質作りを目指します。やみくもに減量しようとするのではなく、健康的な身体作りに必要な栄養素はしっかりと補給する機能的なダイエット法なので、そのぶんより確実に成功へと導いてくれます。
24/7ワークアウト錦糸町店の担当トレーナーがひとりひとりの体質・体調に合わせて適切な食事メニューを組んでくれるので、最適な栄養バランスを保ちつつダイエットを続けられるのが24/7ワークアウトの特徴です。
担当トレーナーによるプライベートジムでのトレーニング、そして食事メニューの作成による栄養管理と、充実したトレーニングコースを用意しているのが24/7ワークアウト錦糸町店の魅力です。そのため料金も相応に高いだろうと思われるかもしれませんが、実は、似たようなサービスを用意しているパーソナルジムと比較しても非常にリーズナブルです。
大手パーソナルジムのライザップと比較すると、入会金はライザップが50,000円なのに対して24/7ワークアウト錦糸町店では38,000円。同様にコース料金(2ヵ月)ではライザップ 298,000円に対して24/7ワークアウトでは196,000円です。その合計金額を比較すると
以上のように「114,000円」もの差があります。無料カウンセリングを受けてからダイエットトレーニングを始める場合、2ヵ月間でこれだけの料金差が発生することになります。この点は見逃せないポイントですね。
24/7ワークアウトは全国にトレーニングジムを持っていて、どこも駅からすぐ近くの通いやすい立地にあります。24/7ワークアウト錦糸町店も最寄り駅から徒歩3分とアクセスは非常に良いです。
初めて利用する時にはまず「無料カウンセリング」からスタートします。どのような体形を理想としているのか、今まで試したダイエット方法はどこが問題だったのか?具体的な運動・食事メニューを作成するにあたって、考慮する要素は人それぞれ、千差万別です。24/7ワークアウト錦糸町店では担当トレーナーがきめ細かく相談に応じて、その人だけのトレーニングメニューを作成します。
カウンセリングだけなら無料なので、ダイエットしてみたいと思ったら、まずは24/7ワークアウト錦糸町店で相談してみましょう。ダイエットは何といっても継続することが大切です。24/7ワークアウト錦糸町店で無理なく続けられそうか、日常生活と両立して取り組めるかを確かめてみてください。
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